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Una obra del colaborador de?? Runners?? y Marca.com
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??«Correr es una actividad maravillosa si sabemos disfrutar de ella??». Estas palabras del autor del libro, corredor popular, entrenador, colaborador de la revista especializada Runners y responsabledel blog ??«??¡A por ellos!??» en Marca.com, buscan ser un est??mulo para todas aquellas personas que quieren formar parte de la inmensa legi??³n de corredores, y por supuesto para quienes viven ya con el veneno de la competici??³n.
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Con detallados planes de entrenamiento tanto para el que nunca se ha calzado unas zapatillas como para quien busca bajar su tiempo en un marat??³n, este manual, escrito con sentido pr??¡ctico y sentido del humor, te motivar??¡ para convertirte en un gran corredor y te dar??¡ valiosas pautas paraâ??¦
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Javier Serrano Palacio (Bilbao, 1972) es periodista y escritor. Lleva metido en el atletismo casi toda la vida, le viene de familia: es corredor popular, entrenador y autor de m??ºltiples art??culos en revistas especializadas, fundamentalmente en Runners, as?? como del blog ??«??¡A...
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