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Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.
Como jugador profesional de beisbol y entrenador de deportistas de elite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.
Excelencia interior te enseña cómo:
* Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.
* Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos.
* Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino.
* Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.
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