Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física


Autor/es: Mark Vella
Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física
Recomendar a un amigo Añadir a mis libros
En papel:
Entrega en 5-7 días
23,00 € 21,85 € (Descuento -5.0%)
El artículo no está disponible en esta web pero puede encontrarlo en nuestra Librería Ir a la librería
Consultar disponibilidad en tiendas


CONTENIDO

?? Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo
?? Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.
?? Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.
?? Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.



Introducir comentario
Últimos libros visitados
Libros escritos por
Si no se cargan automáticamente los resultados, pulse aqui para cargar