Chakras para tu cuidado personal

Tu guía esencial sobre la sabiduría sanadora del sistema de chakras la clave para una salud y un bienestar óptimos está dentro de nosotros, en poderosos centros de energía llamados chakras. las culturas antiguas entendieron el poder sanador sagrado de los chakras y ese autocui-dado alineado con la naturaleza. en chakras para tu cuidado personal, te involucrarás en una serie de ejercicios meditativos que activan y equilibran cada uno de tus siete chakras principales. la maestra de reiki y experta en bienestar ambi kavanagh también ofrece rituales diarios y estacionales para mostrarnos que la verdadera prevención significa participar en nuestra salud cada día y ser conscientes de las maneras en las que gastamos nuestra energía. con las enseñanzas atemporales del sistema de chakras, puedes conseguir la serenidad de espíritu, una mejor salud física y una sensación de alineamiento, satisfacción y propósito. - ejercicios de afirmación, visualización y activación para alinear y equilibrar cada chakra para mejorar el flujo de energía - una guía completa de los siete chakras principales y las correspondencias elementales y astrológicas y los arquetipos divinos - recetas de mezclas de aceites esenciales y piedras sagradas para abrir y apoyar cada chakra - rituales diarios para recargar y restaurar tu salud mental, emocional, física y espiritual - rituales de energía estacionales para reconectar con los ritmos de la naturaleza y los ciclos lunares