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Sí, los mudras son símbolos de poder con los que puedes desarrollar tu cuerpo, mente y alma. no cabe duda que la meditación y respiración consciente con los mudras es fuente de salud y bienestar.damián alvarez, creador del sistema de sanación tinerfe, nos presenta en una obra con todo lujo de detalles e ilustrada a todo color con propias fotografías, aquellos mudras que le han ayudado no solo a mantenerse sano, relajado y equilibrado, sino también aquellos mudras que lo han "guiado" en su camino hacia el desarrollo personal y espiritual a lo largo de su dilatada carrera como sanador/terapeuta, y maestro de sanación.mudras para sanar la mente, conseguir paz interior, aumentar las cualidades psíquicas y espirituales, y ¿cómo no? los mudras para obtener belleza, juventud, abundancia y sobre todo protección contra las energías negativas.explicaciones escuetas y fáciles de entender, para que comiences tu sesión de mudras desde la primera página del libro, y por supuesto el viaje hacia una vida llena de paz, amor, sabiduría y felicidad.
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