Técnicas y juegos gimnásticos

El libro va dirigido a quienes participan en la enseñanza de niveles básicos de gimnasia, en la escuela, club o centro recreativo, escuelas de verano y a nivel recreativo. Este enfoque es para proporcionar su disfrute y evitar la ansiedad, facilitando, al mismo tiempo, unos sólidos principios y progresiones de enseñanza conducentes a un buen entrenamiento básico. El libro proporciona ideas útiles y prácticas para la enseñanza de movimientos gimnásticos. Muestra como los niños pueden desarrollar coordinación, fuerza y equilibrio en un ambiente de aprendizaje agradable. Las actividades, que están explicadas e ilustradas de forma clara, son adecuadas para niños de entre 7 y 14 años de edad. Trata de ejercicios en el suelo de saltos, y utiliza aparatos tan fácilmente disponibles como son los bancos, cuerdas y barras. Hay secciones sobre seguridad, calentamiento y gimnasia de competición, y se dan consejos sobre como idear ejercicios de fuerza y de movilidad para estar en buena forma. Para los niños que pueden desear progresar hasta niveles más avanzados, se introduce una mayor variedad en forma de gimnasia artística y rítmica, así como también de acrobacias deportivas. Los autores, Joan Jackman y Bob Currier son jueces internacionales de gimnasia y han ejercido en numerosos campeonatos, incluyendo los de nivel europeo y mundial. Son miembros del Board of Control of the British Amateur Gymnastic Association (Junta de control de la asociación británica de gimnasia para aficionados). Joan Jackman es también presidente de la British Schools Gymnastic Association (Asociación británica de gimnasia escolar).